升学衔接你要知　迎接学习新挑战

孩子步入新的学习阶段，面对陌生的校园环境是成长必须面对的事，虽然大部分小学、幼稚园制订了完善的衔接计划，让学童能够在学业、社交及情绪等方面顺利衔接至新的学习阶段，然而家长又可以从甚么范畴着手，为孩子提供适切的协助和支援，从而帮助他们尽快融入校园新生活。今期封面故事会分享不同升学衔接小妙招，帮助家长更好引导孩子迎接学习新挑战，促进全人发展。

适应新环境　培养积极态度

不同学习阶段代表孩子不同的「成长关卡」，升学标志着孩子完成了一个阶段的学习任务，然后踏入另一个全新阶段，朝着自己的学习目标前进。然而孩子离开了熟悉的校园环境，前往一所陌生的学校「重新开始」校园生活，面对身旁陌生的朋辈、师长，容易出现不安与焦虑的情绪，当中更会出现不少困难和挑战。特别是年幼的小朋友会感到特别吃力，皆因孩子上学时家长不能陪伴在侧，对于他们而言，这是一个需要学习自理与独立的阶段。因此，合适的升学衔接措施有助孩子发展独立学习及应对转变的能力，尽快适应新环境，缓解焦虑，避免因不安等负面情绪而逃避上学，采取正向积极的态度迎接学习新挑战。

化解开学焦虑　自信掌握学习历程

在升学衔接的过程中，孩子会因为生理、心理上的适应不良，有机会出现一些偏离常态的行为，这些不适应的行为可能正在传递某种讯号，以表达孩子对现况的不适与不满。有见及此，家长必须保持敏感度，时刻关注孩子的心理变化及行为表现，并及时发现他们的异常行为，尽快给予适当的辅导。例如培养对新校园及新上学路线的熟悉感，引导孩子思考如何应对新的学习安排和新的生活日程，从而能够自信地应对不熟悉的情况，早日适应校园生活和学习节奏，提升学习兴趣与动机，从而掌握不同学科知识和学习技巧，成就非凡出路。

孩子衔接小妙招

学会放手　培养自理能力

父母对子女的爱虽是全面的，然而家长亦应让孩子有机会做能力范围内的事情，从日常生活中逐步培养孩子的自理能力，例如换校服、梳洗、执书包等，引导他们明白自我照顾是自身的责任。例如家长可以与孩子细阅上课时间表，教导他们执拾书包，从文具、食物袋、水瓶、外套等上学必须品着手，从而对自己上学的所有物建立明确认知。同时，家长可以为孩子提供更多的自由和空间，让他们探索自己的兴趣和热情，从而更有动力和责任感管理自己的行为和学习。

家校保持紧密联系　帮助孩子健康成长

家校保持紧密联系，可以促进孩子的成长与学习有更整全的发展。家长能够了解子女在校的学习进度、学习困难和需要改进的领域，从而提供适切的帮助和支持。同时，家长多了解学校的教学方针，亦能够配合学校的教学策略，帮助孩子健康成长。

留意孩子情绪发展　多倾谈校园生活

家长需要时刻留意孩子的情绪，并适时为孩子调整心态，例如家长可以透过亲自接送孩子上下课时，表达对他们的关爱；以拥抱安抚孩子忐忑的情绪，避免他们对上学产生恐惧。同时，家长切记不能只关注孩子的学业成绩，而忽略关心他们在校园的生活情况，例如倾谈校园中的趣事、认识新朋友、参与课外活动等不同话题。透过引导孩子分享学校生活，有助了解孩子的内心感受与烦恼，家长可以就着不同情况提供适当的建议，排解他们疑虑，愉快迎接不同新挑战。

户外运动减压　促进亲子互动

孩子刚升学，难免因为各种原因而出现压力。医学研究证明，运动可以消耗「压力荷尔蒙」，规律重复的动作有助消除身体压抑的张力与压力，促进脑内啡、血清素、多巴胺及正肾上腺素的分泌，预防不安的情绪。因此，家长可带领孩子进行户外运动减压，同时促进亲子互动交流。

编订时间表　提升自我管理能力

家长望子成龙，紧张孩子的学业与功课是无可厚非，但对于小朋友而言，其他运动、游戏时间亦同样重要，以照顾他们的身心灵健康发展。家长可以引导孩子共同编订时间表，系统地安排学习、游戏、运动等时间，以确保孩子得到均衡的成长。同时，借着编订时间表，有助培养孩子自理、自制及自律的能力。

与此同时，为协助孩子更好迎接他们的学习新旅途，家长可以培养孩子建立规律化的作息时间，调整他们的生理时钟。此举有助孩子养成守时不迟到的好习惯，建立良好的时间观念，更重要是保持精神充沛，以健康活力的身体面对学习挑战。

循循善诱　培养积极态度

部分孩子升学初期会对上学产生抗拒，不愿意上学。家长切记不能任由孩子自行决定上学与否，以免养成逃避的学习态度。家长应鼓励孩子积极面对新的学习阶段，并耐心阐明上学的好处。此外，家长在教导孩子时切忌打骂，尖锐的语言于孩子而言是一种伤害，会严重打击孩子的自尊心，从而令孩子质疑自己，变得缺乏自信心。因此，家长应该设身处地体谅孩子的感受，了解他们刚升学，对学业以及陌生环境不适应的处境，并适时给予鼓励，逐步适应校园新生活。