佛教曾果成中英文幼稚園
优质亲子关系　有利孩子成长（43期）

请问您是否已有心理准备当一位父/母亲？父母要肩负起照顾孩子的责任，让他们在健康快乐的环境中成长，除起居饮食外，还需付出额外时间，给予孩子比深海还要深的爱，与孩子一起共创未来的道路。与孩子相处，要创造优质的亲子时间。根据依附理论（Attachment Theory）定义，只要父母对子女有适切回应，留意他们的情绪改变和了解他们的内心世界，有助孩子建立安全感。然而，有些父母在陪伴子女时，忽略了互动，经常注视手机，不关注孩子正在做甚么。

优质亲子时间是指父母要花心思和心力去照顾子女，专注子女的所有事情，并且给予适当的回应，才能与子女享有真情互动。如果父母能够用心，全情投入经营亲子关系，子女就可以在爱与关怀下茁壮成长。以下的育儿方法，是我多年来建议给本园家长，据家长回馈甚具成效，希望能帮助其他家庭，让家长与子女建立良好的亲子关系。

1. 明白每个孩子，均是独一无二

切勿期望自己的孩子赢在起跑线上，例如：样貌、身材、说话能力、学业成绩等，如果全部都要与别的孩子比较，务求胜人一筹，将令家长和孩子的关系，产生张力，造成无形压力，影响亲子关系，给孩子带来心理威胁，严重者会影响他们日后的成长。

2. 常与孩子进行亲子游戏，融入日常生活

家长可以透过游戏方式与孩子一起分担家务，例如：开饭前，家长可请孩子帮忙摆放筷子；洗衣服前，可以透过把衣服分类，其中有按深色和浅色，衣服质料来分类等日常家务，让小朋友分担可以做到的工作。另外，烹调食材也是很好的亲子游戏，例如：利用生果、荞麦面等简单食材，砌出孩子喜欢的图案，让他们吃起来更加开心。透过这一段短短的亲子时间，与孩子一边制作食品，一边倾谈，大家轻轻松松，让孩子告诉家长所思所想，这都是孩子很喜欢做的事，最重要是在亲子时间中，父母也感到愉悦，与子女走得更近、更亲密。

3. 安排亲子共读时间，培养良好品德

阅读是汲取知识的基础，每天花15分钟，进行亲子共读，打开智慧宝库的钥匙，让孩子从小养成良好阅读习惯。选取合适的图书，能增长孩子知识，一生受用，更能在性情上培养出良好的品德情操。

4. 亲子沟通必须双向，方能带来果效

与孩子沟通，对他们的健康成长十分重要。父母和孩子在一起时，可采用讨论或分享的方式，鼓励孩子表达自己的思想和情感，耐心倾听他们的心声。尽量营造轻松、愉悦、和谐的气氛，要做孩子的朋友，建立亲子沟通的渠道。

5. 融和中西文化，要把「爱」宣诸于口，不可以含蓄

中西文化，各有优点，在育儿方面，各有心得。我深信每个父母都爱自己的孩子，但爱也要说出口，多用「我爱你」、「我喜欢你」等语句表达，使彼此之间更接近。父母要学会赞美、欣赏孩子，发现和肯定他们的优点，并接纳孩子的缺点。

作为幼儿教育工作者，我的教学团队不单只是担任教育者的角色，更肩负聆听者的角色。我深信「一切从心开始」，用心去「爱」每一位孩子。我也相信作为父母的您也和我们一样，用心用爱去照顾好您的孩子，请谨记无论您是多忙碌，多疲惫，也要制造优质的亲子时间。他日孩子成长，回望过去，都是美好甜蜜的回忆。