守护小朋友 健康与智商　儿童抗疫 饮食攻略

教育资讯 香港教育杂志

You are what you eat。长期留在家中注意饮食，保持健康的体魄，不仅能抗疫，更能让小朋友在停课期间保持精灵活泼，于学业方面持续进步。然而，并非每个家庭都得到足够支援，每餐都为小朋友煮食。若进食外卖成为「新常态」，又如何在这种「新常态」下，尽量让小朋友保持营养均衡？临近圣诞，更须为孩子慎重选择健康小食，好好守护小朋友的健康与智商。