香港道教聯合會圓玄學院陳呂重德紀念學校
从「武」到「友」．团队精神

文：

教育资讯教育传媒梁俊杰香港道教联合会圆玄学院陈吕重德纪念学校香港教育杂志教育专栏中国武术

小学体育课的学习范围包含游戏课、跑步课、球类课……学生们参与活动时喜欢喊﹕「加油﹗加油﹗快﹗快﹗快﹗」打气呐喊的声音此起彼落，对方就是竞争者，彼此斗快、斗高、斗远……似乎竞争取胜就成了学生们上体育课必然出现的目标。究竟在胜负之间，还可以有别的目标吗?

体育就是「透过身体活动进行教育」，在发展体育技能和认识运动的相关知识外，还需要学生培养正面的价值观和积极的态度，学会在群体生活中互相合作，这称为团队精神。

曾听说一句名言﹕「人心齐，泰山移」这说明了大家有着同一目标，互相帮助而坚持奋斗到底。在体育课堂上，中国武术一项看来最能培养学生的团队合作精神。小学生学习武术主要讲求整体的「齐」、「型」、「准」，即队齐、同型、位准，要透过照顾学生的学习多样性来实践「齐」、「型」、「准」，学生与学生之间绝不能存在竞争或比较，取而代之的是学生之间的互相帮助及模仿。透过共同的武术生活及其行为的准则、规范，学生能培养正面的价值观和积极的态度，学会坚毅、忍耐、谦虚的德性。

学习武术固然能够强身健体，提升体适能和身体协调的能力，而在反复练习的过程中，更可提高学生的专注力和记忆力。此外，「未曾学艺先学礼，未曾习武先习德」这正说明了学习武术之先，必须讲究礼貌，提倡「武以强身，德以育人」。

我校将武术运动纳入体育课程，计划每级每学年教授一套拳法，程度由浅入深，配合本有课程中的基础活动及体育游戏，以发展武术运动的基础动作，让学生在学习的过程中易于掌握，增强学生对武术运动的兴趣。武术动作不可一蹴而就，要长时间累积基本功，因此计划中安排设早操课，让小学生「从小」、「从早」开始锻炼；再者，中国武术现时为香港重点发展的精英体育项目之一，我们也希望为培育青苗出一分力。