靜觀與自我關懷 對抗歧視與污名壓力

静观与自我关怀 对抗歧视与污名压力

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现代社会压力越来越大,遭遇精神疾病的机会不断上升,世界卫生组织更将精神疾病列为威胁人类健康的三大卫生问题之一。惟社会有不少人对精神疾病存有误解,污名化心理或精神疾病、发展障碍群体,造成排斥与恐慌。陈家承博士、曹宏业博士联同团队展开「针对神经发育障碍儿童及其父母的减轻压力的正念计划」的研究项目,旨在开发传播正念的互联网平台,以减少神经发育障碍儿童及其父母所承受的压力。受惠者透过计划能够学习静观和自我关怀,减少情绪困扰,促进心灵健康发展。

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