揉合数码媒体艺术与冥想　从实体到虚像进入正念世界

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　　近年世界脱离常轨，难以预测。焦虑、不安随之而来，想重达幸福（Well-being）的层次，不少人都推荐「冥想」或「静观」。香港亦有不少学校开始将冥想引入，让学生透过当下对自身清晰的观察，让心神专注在此刻，而不是沉溺不安的过去或担忧未知的将来。同时感受身体的存在，留意身心变化，学习收与放，从而自我调节，平伏负面情绪。香港教育大学文化与创意艺术学系副教授洪强博士对于禅修冥想已有一定造诣，因此透过数码艺术、动画和互动技术的结合，创造出正念练习和冥想的新体验——便携式互动与冥想镜（PIMM），于 2020 年 IIIC 国际创新发明大赛及 2021 年瑞士日内瓦国际发明展荣获金奖。