教育專題 - GoodSchool

音乐充当营养补充剂　调节焦虑、孤独感

第五波的新冠疫情令香港面对前所未有的严峻挑战。香港人口密集，令很多家庭难逃「一个中，个个中」的命运。当患者在家隔离期间，一整天只能在房间内活动，对身心都是煎熬，此时，音乐如何提供协助？原来音乐可以在战胜新冠疫情上扮演两大角色：1）作为调节情绪的「营养补充剂」；2）因应康复后脑部运转较缓慢，音乐可以扮演的「复康运动」。

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停课不停动家中音乐身体课（54期）

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笔者下笔之际，第五波疫情袭港，幼稚园和小学再次需暂停面授课堂。加上农历新年假期快到，孩子们突如其来地有大量时间需留在家中，可能令家长们十分头痛，需要如何安排节目给孩子在家「放电」。困难时刻，大家可一同面对。故今期，笔者特意给大家介绍在家可以一起动、一起玩的燃烧体力音乐活动。

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音乐治疗与感觉统合失调

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笔者刚一连七期介绍以及探讨音乐如何配合孩子的七感发展。今期，笔者想和大家分享一下关于感觉统合发展障碍的议题，以及音乐治疗如何在黄金介入期发挥积极的辅助训练作用。

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前庭觉掌管人的平衡以及在空间的感觉。用上回笔者学习游泳的例子：觉得自己在水中身体左右不平衡，身体总是侧向左边，导致身体在水中经常左右摇摆不定。除了靠本体觉知道自己肩膀施力不平均外，其实笔者靠的是内耳中两个前庭系统（Vestibular system）重要的器官：「半规管」和「耳石」去侦测自己的水中的位置，去感知倾侧得快要「翻转」——这个有关空间的感知和记忆。其实，婴儿在妈妈肚中时已经得到很好的前庭觉的刺激了。因为妈妈在日常生活中的移动和摇摆，会令宝宝在充满羊水的环境中，也跟随着这些动作而有摇摆。再多举一个例子，你身边会否经常「耳水不平衡」的朋友呢？他们非常容易晕眩，失去身体的平衡感，其实他们遇到的问题就是在耳内的前庭系统失调。

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音乐与多元感官发展（六）：音乐与本体觉（49期）

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笔者最近开始学习蛙式，发现浮在水中的时候，身体经常会倾侧向一边，导致左右摇摆。原来自己的肩膀较紧，所以两只手伸直的时候较僵硬，身体浮在水中的重心也不稳。

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音乐与多元感官发展（五）：音乐与听觉（48期）

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前几篇文章介绍音乐与我们的五感发展，这一期终于来到了最重要的听觉。

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音乐与多元感官发展（四）：音乐与视觉（47期）

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人类透过感官去探知世界，是我们赖以生存不可或缺的。今期笔者想和大家探讨视觉对我们对音乐感知的联系以及帮助。我们的眼睛能够传送最复杂的讯息，例如：它可以看到高速运行的棒球轨迹，或者在复杂的地图上找到某一微细的地点。当然，视觉亦有它的极限，就是我们只会集中看到大脑想看的东西。

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音乐与多元感官发展（三）：音乐质感与触感探索活动（46期）

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音乐是听觉的艺术。不同乐器音色，听起来可以有不同的质感。这些质感可以刺激到我们有不同的联想。今期文章，笔者想介绍一些在家也可以轻松做到的活动，让孩子学习利用音乐连结触觉，培养孩子的关联性思维、探索感官、学习以言语表达触感。

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音乐与多元感官发展（二）：触觉（44期）

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笔者一岁大的姪女，最近参加了「凌乱玩耍」（messy play）的亲子工作坊，利用麦皮、米、水、意粉、果冻、冰等，进行刺激触感探索，纵使小侄女下课后成为了「污糟猫」，但她在玩的过程显得非常投入以及专注。教育家蒙特梭利提倡利用孩子的天性，容让孩子在有限制的自由内探索，能培养出独立的人格。触感发展和艺术表达，更是有密不可分的关系。

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