家校携手 小一新生轻松过渡适应期﹗

孩子升读小一！对家长和孩子都是一件大事。小学是孩子正式进入以学习为主的成长阶段。升读小一的学生所遭遇的适应困难，大多与学校环境、学习生活及自理要求的转变有关。

家长和学校如能及早为孩子进行适应训练，有助孩子升读小一的适应，能让孩子更快乐地投入小学的学习生活。

参观校舍 认识新环境

小学的校舍一般都比幼稚园的校舍为大，特别室的数目也较幼稚园为多。孩子刚进校园时会感到庞大校舍带来的陌生感和不安：在哪里找老师？电脑室在哪儿？医疗室又在哪里？其实，许多小学都会安排开放日给准小一学生和家长到校参观及参加活动。家长可善用这些学校开放的机会，带孩子参观几所不同的小学，牵著孩子的手带他们在校园逛逛，向孩子介绍校园的设施和环境，能加强孩子对小学校舍的认识和体验，有效舒缓他们对陌生校舍所产生的不安。

上课模式转变 协助孩子成长

幼稚园的教学大多以体验教学为主，学生透过体验来经历学习，对文字的表述要求不高。然而小学的学习则以科目学习为本，学习生活按时间表进行，教师按科目转换换，专门学科更要到专门教室上课，每个学科都有该科的专门用语，要记要写的字词比幼稚园为多，学习的内容也更深更广。

校内的行为受严谨的校规所规范，因此， 专注能力良好（ 约30 分钟以上），学习执行能力佳（写字快、记忆力强、自控能力佳）的孩子，最能适应以学习为本的小学生活。孩子面对这些改变会感到不少压力和焦虑。因此，家长可以透过一些家庭游戏强化孩子的相关能力，例如﹕找不同、配对游戏、拼凑模型等，均能提升孩子的动手能力和记忆力；而儿童棋类游戏则有助培养儿童专注和守规的态度。

学习个人自理 加强孩子自信

幼稚园的学生较依赖教师照顾，而小学生则以自我照顾为主：吃饭、上洗手间、抄写家课册等等，都是学生独立完成。因此家长应及早和孩子进行自理训练，例如上厕所要关门，如厕后用卫生纸清洁、洗手、马桶冲水等；吃饭时要拿著餐具自主用膳，并一口一口吃饭，份量不要太多，饭后要帮忙收拾和清洗。

家长也可以透过游戏，训练孩子的学习自理，例如「课本分类游戏」，将课本作业封面制作卡片加以辨别，有助孩子在转堂期间快速找到相应用书；「老师话」透过聆听主持人指示，训练幼童的纪律和专注力。自理训练能培养孩子自信，勇于接受小学的新挑战。

家校配合 事半功倍

适应小学生活，不仅是家长和孩子的事，更是幼稚园和小学的事。一般幼稚园和小学都会为学生提供小一生活适应课程，就学习生活、熟识学校环境等范畴，加强学生的认识和了解。因此，家长如能在家中透过游戏和活动，配合学校的训练便能事半功倍，让孩子在充足的预备下，带著期待和好奇走进小学的大门。

小一适应家长注意事项

• 关注学习态度
  不少家长期望学校自然会把学生教好。其实学校所扮演的角色往往有限，更多是取决于学生的先天条件、学习态度及家庭支援等。
• 预留时间支援
  家长要作好心理准备，孩子需要花较多时间应付学业，家长也需要腾出时间作支援，工作繁忙的家长需三思。
• 了解功课质量
  家长宜抽时间参加学校举办的迎新座谈会，了解学校功课的质和量、测考要求、课外活动等。更可与其他家长分享和互相交换资讯。
• 细阅学校通讯
  学校通讯也是理解学校最好的媒介，留意学校在校刊与通讯内选辑的学生文章，可观察到学生的中英语文水平，以及老师的语文教学质素。

伍家珍

亚洲辅导心理学会注册临床督察、中文大学教育辅导及咨询（特殊教育）硕士、中文大学教育行政硕士