教師的工作壓力為何這麼大?

教师的工作压力为何这么大?

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作为行内人,我曾作出仔细观察,发现教师的工作压力大、人际关系复杂,睡眠不足、运动少,不少老师都曾出现过抑郁寡欢、焦躁不安、急躁易怒或恐惧胆怯、短期记忆力下降、注意力不能集中等亚健康状态(即介乎健康与疾病的状态)征状。教师其实每天面对怎样的工作环境?压力何来?

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民生書院:培養堅韌態度 無懼挫敗

民生书院
民生书院:培养坚韧态度 无惧挫败

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对比上一代,现今的青少年相对在物质资源丰富的环境下成长,少挨苦劳碌。成长中,甚少遇到考验,以致抗逆能力较低。现时家庭普遍是「一个起,两个止」的儿女,孩童得到父母及或祖父母的照顾和宠爱都较多,甚至不少变成溺爱和纵容。青少年大多抱急功近利的价值观,在学习和工作上期望「少付出,多收获」,考试望「贴中题」,工作望可短时间获晋升。而受到消费文化影响下,他们崇尚物质主义,借此肯定自我价值。当学生们毕业后接触社会时,始发现真实世界与幻想及期望不符时,挫败感或会增加,甚至以错误方式去解决问题。

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香港神託會主辦馬錦明慈善基金馬可賓紀念中學:動物界也有失敗週

马锦明慈善基金马可宾纪念中学
香港神托会主办马锦明慈善基金马可宾纪念中学:动物界也有失败周

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失败并不只是人们所经历的功课,原来所有动物在成长过程中也会经历失败,即是学习的阶段,才能成长及求生。在一些动物纪录片中,往往可以发现一些十分有趣的例子。

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牛津英漢詞典 解構英語詞彙

牛津英汉词典 解构英语词汇

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牛津英汉词典裨益大众,让他们学好英语,成就终身学习。

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基督教聖約教會堅樂小學:堅強喜樂 關愛校園 打好閱讀根基 學習多元知識

基督教圣约教会坚乐小学
基督教圣约教会坚乐小学:坚强喜乐 关爱校园 打好阅读根基 学习多元知识

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位于观塘区的基督教圣约教会坚乐小学由基督教圣约教会主办,本着「坚」强和喜「乐」的精神,致力打造关爱校园文化,并透过培养学生阅读习惯,打好坚实根基,从而学习多元知识。

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正向教育 助學生認清失敗的價值

正向教育 助学生认清失败的价值

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常言道:「失败乃成功之母」。失败并不可怕,重要的是如何面对。「正向教育」成为教育界的新潮流,近年广受关注,希望培养同学的正向情绪,让同学了解「失败」的意义,学习管理负面情绪,从而提升他们的抗压能力,展现更好的自我。

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職業訓練局 香港高等教育科技學院 「專業為本」學士學位

职业训练局 香港高等教育科技学院 「专业为本」学士学位

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香港高等教育科技学院(THEi)于2019/20学年提供下列自资学士学位课程供中六同学报读,透过提供专业、实务为本的课程,培育干练人才。

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4月至5月假日好去處

4月至5月假日好去处

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家长可留意4月至5月假日活动,让孩子寓学习于娱乐:

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要學好英文,焦點要正確(一)

要学好英文,焦点要正确(一)

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2019年中学文凭试开锣,中英数通四主科紧接着一浪接一浪接踵而来,大约 65,000名考生正面对可能影响他们一生的唯一公开试。刚过去的4月4日是英文科写作及阅读卷的开考日子,考试刚结束不久,我便迎来一名学生焦急的讯息:究竟题目「Write an essayfor your English teacher」是替英文老师写一篇文章,还是写一篇文章给英文老师?

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應試期間的心理質素調控

应试期间的心理质素调控

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中学文凭试的战幔已经战开,各位莘莘学子,这刻,你会为完成核心科目的考试而舒一口气,还是仍然为过去了的考试忐忑不安、耿耿于怀呢?其实,考试除了是学科实力的比拼外,亦是心理质素控制的较量。特别是当老师不会陪你考试、同侪各自应战时,你更加要成为自己的军师,在自己也有情绪起伏时让自己懂得应对,然后沉着应战,方可打出漂亮胜仗。一连两期,我想跟大家分享一些心理调控的要诀:

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